前列腺带给大多数男性朋友的痛苦和麻烦是不言而喻的，但直到现在，前列腺炎仍没有满意的治疗方法，所以，怎样预防前列腺炎的工作显得尤其重要。

　　1、规律的房事

　　定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的好了。但无论是长期禁欲或房事过度，都会造成前列腺炎的发生。前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内，给病菌的繁殖提供了良好的环境和媒介；后者则是因为过度的房事容易前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。

　　2、不宜久坐或骑车

　　长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

　　3、加强局部保暖

　　局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺

　　4、加强体育锻炼

　　加强体育锻炼可增强体质，增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

　　5、不滥用抗体素

　　滥用抗体素会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。

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